Жиросжигатели - это спортивная добавка, которая помогает уменьшить жир в организме. Они бывают разных видов, таких как термогеники, липотропики, подавители аппетита, блокаторы углеводов и жиров, блокаторы кортизола и диуретики. Каждый вид жиросжигателей работает по-своему и имеет свои преимущества.
# Спортивное питание
В статье разбираются мифы о протеине и объясняется, что это на самом деле белок, который содержится в мясе, рыбе, яйцах, молочной продукции, бобовых и соевых культурах. Протеин бывает разных видов: сывороточный, казеиновый, соевый и комплексный. Статья поможет понять, какой протеин выбрать для достижения своих целей в спорте и здоровом образе жизни.